Ahora si, con esta rutina de ejercicios cardiovasculares, te podrás sentir muy bien durante el día, lo mejor esa que lo hagas antes de comenzar con todas tus actividades normales y sentirás una gran energía durante el día con esta rutina de cardio en video. Solo basta con que sigas los pasos para este ejercicio aeróbico.
Ejercicio de cardio de 5 minutos
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