Aerobics en video para hacer en casa y quemar calorías rapido

Ya puedes comenzar a quemar calorías en tu casa con este video de aerobics para hacer en casa, esta muy bien explicado en español, ya no hay excusas para no hacer ejercicio, con 12 minutos diarios es suficiente para mantenerse en forma.

Video de ejercicios aeróbicos para quemar calorías

8 comentarios:

  1. Anónimo06:32

    Después de varios años sin ejercitarme, decidí empezar nuevamente. Esta rutina es magnífica, gracias.

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  2. Anónimo06:33

    Gracias, es una magnífica rutina para quienes empezamos a realizar ejercicio

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  3. Anónimo21:46

    genial...
    acabo de hacerla y ufff.. quede cansadicima ya que llevo mucho tiempo sin hacer ejercicio.
    asi que me he propuesto una caminata de 30 minutos y despues esta rutina. asi que espero bajar de peso con esto que me he propuesto.

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    Respuestas
    1. Anónimo13:48

      quede encantada en tan pocos minutos como sude me gusto asi quedate i veras que prnnto te saldra jente como puedo obtener tus videos dame tu correo o algo donde pueda localisar tus ejercicios gracias ok

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  4. Anónimo13:42

    esta bien tu ejercicio yo nunca he echo pero esto en tan poco minuto dime como obtengo tus videos para aser me intereso lode quemar grasa y baje cardiobascular ok contestame pronto pliss gracias

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  5. Anónimo14:10

    me facino todos los ejercicios como puedo optenerlos me urje saver gracias

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  6. Anónimo10:08

    me parese muy completa

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